Bienvenue
La ReSourceRie, bulle de vous
Mouvement, soin & culture
Nichée au coeur du Pilat, au Bessat, La ReSourceRie est un espace de ressource où l’on peut venir profiter d’un cours de yoga, d’un soin, d’un massage ou participer à un évènement. On peut aussi y venir pour une retraite ou un séjour en autonomie, avec ou sans programme (sport, soins, yoga, massages, activités créatives, temps en nature).
A La ReSourceRie, tout s’anime autour de 7 piliers : l’alimentation, le sommeil, le mouvement, la créativité, la sensorialité, le soin, l’environnement.
Au cœur de ce lieu, vous trouverez :
- une salle de pratique, où se déroulent cours de yoga, les ateliers et événements culturels.
- un cabinet d’ostéopathie, pour accompagner le corps vers l’équilibre,
- un espace massage, pour offrir une pause sensible et régénérante,
- des suites chaleureuses, à louer pour un séjour d’évasion, une parenthèse au rythme du massif du Pilat.
La ReSourceRie accueille des événements collectifs tout au long de l’année, et des évènements privés pour des temps sur mesure : séminaires, retraites, enterrements de vie de jeune fille, journées entre proches… Un lieu modulable, chaleureux, à façonner selon vos envies.
Chaque semaine à la ReSourceRie
Les cours de yoga
Deux rendez-vous hebdomadaires sont proposés chaque semaine, pour habiter son corps, retrouver son axe et respirer. Nous vous proposons deux types de cours collectifs : le Vinyasa, un yoga dynamique qui enchaîne les postures de façon fluide pour renforcer le corps et améliorer la mobilité, et le YinYang, un cours mixte qui combine des phases actives et des étirements profonds pour relâcher les tensions. Les séances sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, et adaptées en fonction des besoins du groupe.
Le cabinet d’ostéopathie
Au sein de La ReSourceRie, le cabinet d’ostéopathie accueille les adultes, les enfants et les sportifs pour des consultations sur rendez-vous. L’approche est globale et personnalisée, avec des techniques adaptées à chaque situation : douleurs musculo-squelettiques, troubles digestifs, fatigue, stress, accompagnement post-partum, etc. Les séances se déroulent dans un cadre calme et chaleureux, propice à l’écoute et à la récupération.
L’espace massage
Au sein de La ReSourceRie, vous pourrez profiter de massages bien-être pour relâcher les tensions, améliorer la circulation et favoriser la détente physique et mentale. Différents types de massages sont proposés selon vos besoins :ayurvédique pour le corps, le visage ou les pieds pour des moments relaxants et énergisants. Chaque séance est personnalisée, dans un cadre apaisant. Les massages sont accessibles sur rendez-vous avec Alexandre.
Les évènements
Stages, ateliers, rencontres artistiques, balades botaniques, retraites, conférences… Chaque mois, La ReSourceRie propose des temps collectifs pour explorer les 7 piliers de ressource : l’alimentation, le mouvement, le sommeil, le lien à l’environnement, la sensorialité, la créativité et le soin.
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Yoga Partner pour la Saint-Valentin
Et si vous fêtiez la Saint-Valentin autrement? Nous vous proposons un atelier de yoga en duo, pour explorer les postures à deux et découvrir combien le yoga peut devenir une…
Le Blog
Des mots pour nourrir, éveiller, relier. Ici, les idées circulent comme un souffle. On y partage des réflexions sur les 7 piliers de ressource : des éclairages, des portraits d’intervenants, des coups de cœur littéraires ou sensoriels… Un blog comme un carnet ouvert, pour prolonger l’expérience du lieu. À lire à votre rythme.
- Le non-faire : une voie de ressourcement
Dans cet article, nous explorons la notion de non-faire, à la lumière des neurosciences, du yoga et des sagesses orientales. Une manière concrète de comprendre comment le repos, l’inaction volontaire et les temps de vide peuvent devenir de véritables ressources au quotidien. - Le corps en mouvement : nos pieds clairvoyants
Une pratique corporelle pour explorer la présence à soi. Dans cette rubrique « Le corps en mouvement » de notre blog, nous vous proposons aujourd’hui, de poser le pied autrement dans la terre. Cet article est une de ces petites invitations : explorer le corps pour (re)découvrir des sensations ? - La joie, c’est la boussole ?
Et si notre direction intérieure se trouvait dans ce qui nous met en joie ? On nous demande souvent : “Qu’est-ce que tu veux faire dans la vie ?” Mais si la vraie question était plutôt : “Qu’est-ce qui te met en joie ?” Pas la joie tapageuse des réseaux. Pas l’excitation fugace d’un achat ou d’une réussite. Mais cette joie fine, durable. - Les 7 piliers de La ReSourceRie
Au cœur du Pilat, à La ReSourceRie, nous avons posé cette conviction simple mais profonde : toutes les ressources essentielles à notre bien-être sont déjà en nous. Pourtant, dans le tumulte des jours, absorbés par les obligations, les flux d’informations et les rythmes imposés, nous en perdons parfois l’accès.