Le blog
Envie de prolonger l’expérience au-delà des murs de La ReSourceRie ? Ici, on vous partage des réflexions, des conseils et des inspirations autour de l’alimentation, du sommeil, du mouvement, du soin, de la créativité et du lien au vivant. Que ce soit pour mieux comprendre une pratique, (re)découvrir un atelier, ou simplement nourrir votre curiosité, ce blog est une invitation à explorer tous ces sujets, à votre propre rythme.
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Le non-faire : une voie de ressourcement
Dans cet article, nous explorons la notion de non-faire, à la lumière des neurosciences, du yoga et des sagesses orientales. Une manière concrète de comprendre comment le repos, l’inaction volontaire et les temps de vide peuvent devenir de véritables ressources au quotidien.
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Le corps en mouvement : nos pieds clairvoyants
Une pratique corporelle pour explorer la présence à soi. Dans cette rubrique « Le corps en mouvement » de notre blog, nous vous proposons aujourd’hui, de poser le pied autrement dans la terre. Cet article est une de ces petites invitations : explorer le corps pour (re)découvrir des sensations ?
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La joie, c’est la boussole ?
Et si notre direction intérieure se trouvait dans ce qui nous met en joie ? On nous demande souvent : “Qu’est-ce que tu veux faire dans la vie ?” Mais si la vraie question était plutôt : “Qu’est-ce qui te met en joie ?” Pas la joie tapageuse des réseaux. Pas l’excitation fugace d’un achat…
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Les 7 piliers de La ReSourceRie
Au cœur du Pilat, à La ReSourceRie, nous avons posé cette conviction simple mais profonde : toutes les ressources essentielles à notre bien-être sont déjà en nous. Pourtant, dans le tumulte des jours, absorbés par les obligations, les flux d’informations et les rythmes imposés, nous en perdons parfois l’accès.