Les cours yoga
Nous vous proposons 2 cours de Yoga chaque semaine ainsi que des ateliers ponctuels (à découvrir sur la page des évènements) pour approfondir certains thèmes. Des séances individuelles sont possibles pour répondre à vos besoins spécifiques ou s’adapter à votre rythme. Ici, chacun·e est accueilli·e avec attention, quel que soit son niveau ou son parcours.
VINYASA
Jeudi | 19h00
Où : La ReSourceRie
Durée : 1h15
Description : Le Vinyasa Yoga est un enchaînement de postures dynamiques synchronisées avec la respiration. Ce cours permet de développer force, souplesse et concentration. Tous niveaux.
YIN YANG YOGA
Dimanche | 10h30
Où : La ReSourceRie
Durée : 1h30
Description : Ce cours combine une partie dynamique (Vinyasa) pour activer et renforcer le corps, et une phase plus lente et profonde (Yin) pour relâcher et assouplir les tissus.
Tous niveaux.
Eden x La ReSourceRie
Un partenariat qui a du sens
La ReSourceRie et le studio EDEN de Saint-Étienne s’associent autour d’une vision commune du yoga. Ce partenariat ouvre des passerelles entre nos deux lieux, permettant la circulation des élèves, des intervenant·es et des pratiques. Ensemble, nous cultivons une approche sensible, incarnée et accessible du yoga, dans des environnements complémentaires : le cœur de ville chez EDEN, l’immersion en pleine nature à La ReSourceRie.
Un fonctionnement souple et accessible
Que vous soyez adepte du yoga doux ou à la recherche de pratiques plus dynamiques, vous trouverez à La ReSourceRie comme au studio EDEN un éventail de propositions adaptées à tous les niveaux et à tous les besoins. Les cours sont accessibles via un carnet de séances ou un abonnement mensuel, avec une réservation flexible directement sur le planning en ligne. Vous choisissez votre rythme, votre pratique, et votre lieu, en toute liberté.
