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SUMMARY:Yoga & balade botanique
DESCRIPTION:Reconnectez le temps d’un après-midi ! Combinez les bienfaits d’une balade botanique à la découverte des plantes locales et d’une séance de yoga. Une parenthèse pour s’éveiller dans le cadre enchanteur du Pilat. Places limitées.
URL:https://laresourcerie.fr/evenement/yoga-balade-botanique/
LOCATION:La Resourcerie\, 12 grande rue\, Le Bessat\, 42660\, France
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SUMMARY:Yoga Partner pour la Saint-Valentin
DESCRIPTION:Saint-Valentin à la ReSourceRie : Yoga Partner entre amis ou en amoureux\nsam. 14 févr. 14:30—sam. 14 févr. 2026 17:00\nLa ReSourceRie – 12 grande rue\, 42660 Le Bessat\n\n\nEt si vous fêtiez la Saint-Valentin autrement? \nNous vous proposons un atelier de yoga en duo\, pour explorer les postures à deux et découvrir combien le yoga peut devenir une expérience du lien à soi et aux autres. Soutien\, écoute\, confiance… chaque posture que nous explorerons sera l’occasion de nouvelles sensations pour aller plus en profondeur dans l’ouverture du corps. \nAu-delà de l’intention de partager\, le yoga en binôme invite à se laisser porter et à porter l’autre à son tour. On goûte la joie d’un souffle commun\, l’étonnement d’une complicité spontanée\, et la profondeur d’un relâchement partagé. \nUn atelier pour vivre :\n• Un moment de complicité ;\n• l’entraide et la confiance mutuelle ;\n• l’expérience de la communication non verbale ;\n• un travail ludique d’écoute de l’autre ;\n• Partager le goût du moment présent. \nAucune expérience préalable n’est nécessaire : vous pouvez venir avec un(e) ami(e)\, un proche\, un conjoint… ou seul(e)\, les binômes se forment simplement dans une atmosphère bienveillante. \nOption “nuit au Bessat” : pour prolonger l’expérience entre ami(e)s ou en amoureux\, vous pouvez choisir de séjourner dans les suites de la ReSourceRie pour le weekend !\nEt pourquoi pas profiter par la même occasion d’une balade en forêt\, des horizons offerts par l’altitude et d’un moment de bains nordiques à Cap Oxygène ?\nSéjour sur-mesure garanti ! \n🌹 Atelier spécial Saint-Valentin\n📅 Samedi 14 février 2026 — 14h30 à 17h00\n📍 La ReSourceRie\, Le Bessat\n🧘 Animé par Marie & Helena\n💌 Tarif : 35 € l’atelier\n🛌 Nuit : 80 € pour la location de la suite « La Surya » (2 personnes)\, 95 euros pour la location de la Suite « La Chandra » (3 personnes).
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SUMMARY:Yin aérien & Pranayama
DESCRIPTION:Atelier Yin Aérien & Pranayama\n14h30 – 17h \nUn cocon automnal avec un atelier pranayama. Nous explorerons les techniques respiratoires réchauffantes avant de pratiquer un Yin yoga aérien dans les hamacs. Un moment suspendu pour délasser le corps et éveiller le souffle. \nÀ prévoir : tenue souple\, chaussettes\, un pull pour les temps calmes \n14h30 : Accueil\n– Mot d’ouverture et présentation du yin yoga et du pranayama\n– Temps de recentrage : scan corporel\, prise de contact avec la respiration \n14h45 : Exploration du Souffle – Pranayama (30 min)\nUne plongée progressive dans le souffle pour apaiser le mental\, préparer le corps à entrer dans la lenteur du yin. \n15h15 : Pratique de Yin Aérien (1h30)\nUne séquence douce et profonde de postures restauratives dans le hamac\, tenues plusieurs minutes\, pour relâcher les tissus en profondeur et dénouer les tensions :\n– Postures au sol avec le soutien du hamac\n– Étirements passifs de la colonne\, des hanches\, des épaules \n16h450 : Intégration & Relaxation (15 min)\n– Yoga nidra et méditation guidée\n– Savasana dans le hamac (cocon suspendu) ou au sol \n\n\n\nTous niveaux – aucun prérequis\nÀ prévoir : Une tenue souple\, chaussettes\, un pull pour les temps calmes \n\n\n\n\nÀ propos : La ReSourceRie\, c’est un lieu dédié au mouvement\, au soin et à la culture : tout s’anime autour des grands piliers de ressource individuelles et collectives pour se reconnecter à l’essentiel.
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SUMMARY:Atelier de Chant avec SOUK !
DESCRIPTION:Des ateliers bi mensuels avec SOUK de la OUPS Compagnie (OUtil de Poésie Sauvage) pour chanter pleinement et découvrir joyeusement comment improviser\, vocalement et corporellement. Entrons à coeur ouvert dans un espace d’exploration artistique avec notre voix\, nos mots\, notre chant et notre musique. On se retrouve à La ReSourceRie un mercredi sur deux de 18h à 20h30 pour faire résonner sa voix au coeur de l’instant ! Toutes les dates : 8/10\, 22/10\, 5/11\, 19/11\, 3/12\, 10/12.
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SUMMARY:Yoga & balade botanique
DESCRIPTION:Reconnectez le temps d’un après-midi ! Combinez les bienfaits d’une balade botanique à la découverte des plantes locales et d’une séance de yoga. Une parenthèse pour s’éveiller dans le cadre enchanteur du Pilat. Places limitées.
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LOCATION:La Resourcerie\, 12 grande rue\, Le Bessat\, 42660\, France
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SUMMARY:Yoga à la fête du village
DESCRIPTION:À l’occasion de la fête du village\, venez découvrir une séance de yoga dans une ambiance conviviale et joyeuse. Pas besoin d’être souple ni expérimenté\, seulement d’amener son tapis. Gratuit et ouvert à toutes et tous. \n\n\nPlace de la Mairie\, 42660 Le Bessat
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SUMMARY:Yin aérien & Pranayama
DESCRIPTION:Un souffle d’air frais au cœur de l’été avec un atelier pranayama (techniques respiratoires) et Yin aérien avec les hamacs.\nLes postures étirent\, et ouvrent… Un moment suspendu pour rafraîchir le corps et éveiller le souffle. \n14h00 : Accueil\n– Mot d’ouverture\, présentation du yin yoga et du pranayama\n– Temps de recentrage : scan corporel\, prise de contact avec la respiration \n14h30 : Exploration du Souffle – Pranayama (30 min)\nUne plongée progressive dans le souffle comme outil de régulation :\nObjectif : calmer le mental\, préparer le corps à entrer dans la lenteur du yin \n15h00 : Pratique de Yin Aérien (1h30)\nUne séquence douce et profonde de postures restauratives dans le hamac\, tenues plusieurs minutes\, pour relâcher les tissus en profondeur et dénouer les tensions. \n16h30 : Intégration & Relaxation (30 min)\n– Yoga nidra et méditation guidée\n– Posture finale de relâchement dans le hamac ou au sol \n\n\nTous niveaux – aucun prérequis\nÀ prévoir : Une tenue souple\, chaussettes\, un pull pour les temps calmes\n\n\nÀ propos : La ReSourceRie\, c’est un lieu dédié au mouvement\, au soin et à la culture : tout s’anime autour des grands piliers de ressource individuelles et collectives pour se reconnecter à l’essentiel.
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SUMMARY:Yoga et balade botanique
DESCRIPTION:Reconnectez le temps d’un après-midi ! Combinez les bienfaits d’une balade botanique à la découverte des plantes locales et d’une séance de yoga. Une parenthèse pour s’éveiller dans le cadre enchanteur du Pilat. Places limitées.
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LOCATION:La Resourcerie\, 12 grande rue\, Le Bessat\, 42660\, France
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SUMMARY:Yoga & énergétique globale
DESCRIPTION:Explorez l’énergie sous toutes ses formes\, entre mouvement et souffle\, du yoga au rêve éveillé\, en passant par la respiration\, chaque pratique affine la perception de notre vitalité. Une immersion sensible pour mieux ressentir\, canaliser et incarner son énergie au quotidien. \nProgramme:\n– 9h00 – 10h00 : Mise en mouvement avec une séance de Hatha Yoga\n– 10h00 – 11h00 : Découverte d’exercices de respirations guidées.\n– 11h00 – 12h30 : Rêve éveillé en musique live\n– 12h30 – 14h00 : Repas partagé\n– 14h00 – 15h30 : Introduction à la pratique énergétique de ressourcement : comment cultiver mon énergie avec des techniques simples et pragmatiques.\n– 15h30 – 16h30 : introduction aux souffles taoïstes\n– 16h30 – 18h00 : Méditation et relaxation sonore pour terminer la journée en douceur. \nPlaces limitées.\nInscription en cliquant sur le lien:
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